2025年、日本の医療現場は大きな転換点を迎えています。いわゆる「2025年問題」により、75歳以上の人口が急増。医療・介護・在宅のあらゆる場面で看護師の需要は爆発的に高まっており、有効求人倍率は2.0〜3.0倍という高い水準で推移しています。

かつてのような「雇ってもらう」という感覚はもう古いのかもしれません。今は、看護師が自分のライフスタイルに合わせて職場を「選ぶ」時代です。しかし、求人数が増える一方で、現場の業務負荷は増大しています。日本看護協会の調査（2024年）によると、病院看護師の離職率は約11.3％。特に都市部では14％を超える地域もあり、人手不足による一人ひとりの負担増が深刻な課題となっています。

◎ 2025年の市場キーワード
・急性期だけでなく、訪問看護や施設看護の求人が急増
・ワークライフバランスを重視した「限定正社員」などの多様な雇用形態
・ICT（電子カルテ、AI等）導入による業務効率化の進展

「夜勤明け、体が鉛のように重くて動けない」「理不尽な先輩との人間関係で、出勤前に涙が出る」。そんな思いを抱えていませんか？特に20代後半から30代の看護師は、プリセプターやリーダー業務、委員会活動など、現場の中核を担う役割が増え、最も疲弊しやすい時期です。

30代の看護師が退職を考える理由のトップには「プライベートとの両立の難しさ」や「人間関係への不満」が並びます。20代の頃は勢いでこなせていた夜勤も、年齢とともに体力の回復が遅くなり、生理不順や慢性的な頭痛に悩まされるケースも少なくありません。

今の職場で「あと10年、この働き方ができるか？」と自問したとき、もし答えが「ノー」なら、それはキャリアを見直す重要なサインです。環境を変えることは「逃げ」ではなく、看護師としての自分を長持ちさせるための「攻め」の決断と言えます。

転職を考える際、最大の懸念点は「収入」ではないでしょうか。一般的に、夜勤を辞めて日勤のみ（外来、クリニック、訪問看護など）に移行すると、月給で3〜5万円程度の「夜勤手当」がなくなります。しかし、手取り額だけで判断するのは早計です。

◎ 夜勤なしで得られる「見えない報酬」
・規則正しい生活による健康維持と医療費の削減
・友人や家族と予定が合うことの心理的満足感
・体力的な余裕が生まれ、自己研鑽や副業に充てる時間ができる

最近では、訪問看護や美容クリニック、企業の健康管理部門など、日勤のみでも病院時代と同等、あるいはそれ以上の高水準な給与を提示する求人も増えています。また、週休3日制を導入する医療機関も現れており、「稼ぎ方」の選択肢は確実に広がっています。

転職後に「こんなはずじゃなかった」と後悔するパターンで多いのが、現場の空気感とのミスマッチです。求人票の「アットホームな職場」という言葉を鵜呑みにせず、以下のポイントをチェックしましょう。

◎ 現場のリアルを見抜くチェックリスト
・職場見学時のスタッフの表情：余裕がなく殺伐としていないか？
・備品の整理整頓：ナースステーションが散らかっている職場は、余裕がない証拠。
・離職率や平均勤続年数：1〜3年目の若手ばかりの職場は、教育体制に問題がある可能性も。
・教育制度の実態：eラーニングだけでなく、中途採用者への具体的なフォロー体制があるか。

面接では「なぜこのポジションの求人が出たのか（欠員か増員か）」を勇気を持って聞いてみてください。欠員補充の場合、前任者が辞めた理由が「人間関係」や「過重労働」であるケースも少なくありません。

一人で悩み、スマホで求人サイトを眺めるだけでは、現実は変わりません。もし、今の環境に限界を感じているなら、看護師転職のプロの力を借りるのが近道です。「求人GURU」なら、膨大な求人の中からあなたの「譲れない条件」にマッチした職場を厳選して提案します。

◎ 求人GURUが選ばれる理由
・内部事情に精通：人間関係や実際の残業時間など、求人票には載らない本音を知ることができます。
・手厚いサポート：履歴書の添削から、言いにくい給与交渉まで、経験豊富なコンサルタントが代行。
・ミスマッチ防止：実際に働いている看護師の口コミや写真を確認でき、入職後のイメージが湧きやすい。

今の職場を辞めるかどうか決めていなくても、相談するだけで心が軽くなることもあります。「自分らしく働く」未来のために、まずは情報収集から始めてみませんか。